こんにちは。
霊能力で現世を生きやすくする霊能力者の柳生忠司です。
LINEでアンケートとったら、興味のある方が結構いらっしゃったので、
ヨガと筋トレと霊障について、カンタンに纏めてみます。
ヨガを極めると霊媒体質が加速する
ヨガと筋トレを行なうことで、霊障を防ぐというお話しですが、先に例外的なことを述べておきます。
それは、とことんヨガする（探求）していくと、霊障を防ぐどころか、余計に霊媒体質が加速して受けやすくなるということです。
探求する程度によるのですが、日々のストレッチとかトレーニングとか、リラックス程度に行なうのであれば、全然大丈夫です。
しかし、天と繋がるとか、ヨガのために肉や酒を断つという、修行じみたことをしだすとヤバいです。
余談になりますが、瞑想や禅、気功、合気道なども探求すると霊媒体質が加速しますので、ほどほどにするのが良いかと思います。
霊媒体質と体型の関係
経験則になるので、理論立てて説明することが難しいのですが、体の代謝が悪かったり、体脂肪率が高かったり、体が水っぽかったり（表現が難しですが）する人は、霊障を受けやすいです。
金子浩一氏がいうには、”霊を降ろし、霊を自分の体の中に入れて、霊能力を使う人は、太っている傾向がある”ということです。
私の周りの人を見ると、男女問わず霊媒の人はそのような人は多いです。
ただ、太っている人が霊媒体質で痩せている人が霊障を受けない人ではないということは覚えておいてください。
身体が活性化しているときは霊障を受けにくい
体組織型で体脂肪率を測るとき、体に電流を流し、その抵抗値で体脂肪率を割り出します。
体脂肪が多い、少ないによって電流の流れ方（抵抗値）が変わるわけです。
例えば私が、体組織型で体脂肪率を計測したとして、朝起きたてを計測するのと、軽い運動をした後で計測するのでは、目に見えて数値がかわります。
これ、代謝というか体が活性化している時は、体脂肪が少なくなり、代謝の悪い時は体脂肪率が高くなる傾向があります。
なので、体が活性化して代謝がよくなっているときと、そうでないときでは霊障の受け方が全く違ってきます。
霊障を受けたくなければ身体を鍛える
除霊のセミナーでよく言っていますが、体力をつけると霊障をうけにくくなります。
マジで。
私の場合、体の調子がいい時は、霊障に対するキャパが大きいので、少々受けても平気だし、一旦受けてもすぐに戻ります。
逆に、調子の悪い時は、キャパが小さいので、ダメージが大きいです。
もちろん、身体（フィジカル）だけではないのですが、鍛えると、霊障をうけにくくなります。
ヨガと筋トレが霊障によい理由
一言でいうと、ヨガは、身体の滞りをとることが重要です。
霊的にいうと、ポーズよりも、呼吸とリラックスにより、身体のエネルギーを良くすること。
筋トレは、筋肉量を増やし代謝を上げること。
真逆から霊障を受けやすい状態を見ると、
- 身体が弱っている
- 精神が弱っている
- 思考パターンが狂っている
そのために、ヨガと筋トレで良い状態をつくればよいわけで、身体の状態がよくなると少なからず精神状態もよくなりますから、霊障を受けにくくなるわけです。
おすすめグッズ
私自身、実際に使ってよかったものを紹介します。
※画像にAmazonのリンク入れてます。
綿本彰のパワーヨガ（初心者向け）
ヨガの基本、呼吸とポーズが身につきます。
ブライアン・ケスト（初中級向け）
ちょっときついです。気が向いたときしかやりません。
GAIAM ヨガマット
耐久性があり、長く使えます。
グリップ重視なら、Suriaがいいです。
器具を使わない自重トレーニング
家で５〜１０分トレーニングすれば十分です。
まとめ
私のことをいうと、ヨガはDVDと一緒にできるまで３ヶ月ぐらいかかりました。
最初は結構大変なのですが、いきなり出来ないという前提で、ぼちぼちやるとそのうち出来るようになります。
筋トレも自重をぼちぼちでいいです。
くれぐれもヨガは、トレーニングの一環として行なう程度で、極めようと思わないでください。
あと、瞑想や禅、気功、合気道などは、霊媒体質が加速する可能性が高いので、NGです。
身体の流れがよくなって、代謝がよくなれば、霊障をもらいにくくなるので、是非やってみてください。
