
私たちは、エネルギーの世界で生きていてます。人もエネルギー体であり、動物・植物・鉱物など、この世の中のすべてがエネルギー体だといえます。
エネルギーには正のエネルギーと負のエネルギーがあり、正がエネルギーが高い状態、負がエネルギーが低い状態であると定義します。
エネルギー交換
この世は全てエネルギーで成り立っており、常にエネルギーの交換が起こっています。
水や気圧と同様にエネルギーは高い方から低い方へ流れます。
元気がなく暗い人の集団の中に1日入っていると、気持ちが落ちたり、だるかったりしますよね。
よくエネルギーを奪われるといういい方をしますが、単純にエネルギー交換をしているということです。
エネルギーが高い状態とは?
エネルギーが高い状態(満ち溢れている状態)とは、
- 体の調子がよく、活動的、疲れない。
- 心の調子もよく、明るく前向き。
- 良い人が集まり、よいことがたくさん起こる。
エネルギーを高めるためには?
- 質のよい空気を吸う
- 質のよい水を飲む
- 質のよい食事を摂る
- 質のよい睡眠をとる
- 適度な運動をする
- 精神状態をよくする
一日の呼吸で肺に空気を取り込む量は約1万リットル、
体の80%が水でできている
体は食べた物でできている。そして、体を動かすエネルギー源は食べ物。
心身をリラックスして休める必要がある
心が体は互いに密接な関係にあるため、心の健康を保つことが必要。
まとめ
心身ともにエネルギーが高いときは、誰もがキラキラと輝いてとても魅力的です。
エネルギーを高めることで、周囲によい人が集まり、よいことがたくさん起こります。
ですから、エネルギーを高めることが幸せの連鎖をおこすきっかけとなります。
この記事は、スピリチュアルネクストに寄稿したものを再編したものです。